这几种水可能会对孩子存在健康隐患

水作为我们七大营养素之一,我们一天不吃饭可以,但是一天不喝水那就非常难受了。水对于我们再说太重要了。我们人身体中大部分是水分,特别是孩子机体的含水量更多。水对于孩子的重要性更是不言…

水作为我们七大营养素之一,我们一天不吃饭可以,但是一天不喝水那就非常难受了。水对于我们再说太重要了。我们人身体中大部分是水分,特别是孩子机体的含水量更多。水对于孩子的重要性更是不言而喻。

这几种水看着高大尚,但可能会对孩子健康存在隐患,家长别自作聪明


1、购买桶装或者瓶装纯净水或者蒸馏水

纯净水和蒸馏水就是把里面的杂质去除,包括水中的矿物质也被去除。

如果只给孩子喝纯净水却不是最好的选择。喝水会促进新陈代谢,把孩子体内的一些矿物质给带走,反而可能会导致孩子矿物质不足。

而家里的纯净水和蒸馏水最好用在加湿器上,晚上开空调的话,把纯净水来放在加湿器,出来的水蒸汽不会有这么多杂质,更有利于孩子呼吸道健康。

2、给孩子喝矿泉水

矿泉水中含有丰富的矿物质,对大人来说可能是好的,但是孩子小,日常喝奶都可以补充营养素了,喝这么矿物质含量高的水,可能还会导致某些矿物质含量过高,加重孩子肝肾的负担。


3、给孩子喝净水机过滤过的水

如果买了净水机材料不过关可能反而还会流出毒水,比如前面发现的两款重金属的超标的净水器

而且不少家庭使用净水器以为就一劳永逸了,却不知道过滤的滤芯要时不时更换,如果不及时更换,反而成藏污纳垢的地方,过滤过的水更加不干净,孩子喝了更不利于身体健康。

4、用饮水机的水

不少家庭都给孩子用饮水机煮水喝,主要有两个问题一是安全问题,孩子可能会自己去按水,二来也是卫生问题,家长不会清洗的话也是很脏的。


所以以上四种水看着似乎非常高大尚,但是家里孩子不建议选择。

菁妈建议:孩子喝水最好是喝自来水,自来水烧开之后会把里面的细菌烧死,还会去除一部分重金属和多余的矿物,我们看到用久的水壶中一般都有水垢,水垢其实就是一些过量的矿物质沉积在里面,还会吸掉一些重金属,让开水相对来说就会更干净一些。

作者: 净水百科网小编

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