不同年龄段的宝宝应该怎么喝水?

6月龄内的婴儿,肾脏发育不成熟,摄入过多的水量会加重肾脏负担。此外,母乳及配方奶中的水分已基本能够满足身体的需求,所以在此之前,宝宝一般是不需要额外喂水的。   大于6个…

6月龄内的婴儿,肾脏发育不成熟,摄入过多的水量会加重肾脏负担。此外,母乳及配方奶中的水分已基本能够满足身体的需求,所以在此之前,宝宝一般是不需要额外喂水的。

 


大于6个月的宝宝,父母就可以适量给孩子喂水了,但也不强迫孩子一定要喝多少。

 

与此同时,以下这两种水不适合给宝宝长期喝:

 

1. 矿泉水

对于小宝宝需要限制钠的摄入,虽然市面上的矿泉水都有严格的安全标准,但部分矿泉水的钠含量的确会比较高。为了避免麻烦和可能的风险,通常不建议长期给宝宝喝矿泉水或用矿泉水冲兑奶粉。

 


2. 果汁

 

如果宝宝小时候就养成了喝甜饮的习惯,可能导致孩子的口味重,以后非果汁、可乐等甜饮不喝,随之而来的可能就是肥胖等健康问题。

 


那么什么水适合宝宝喝呢?

 

宝宝的免疫功能比不上成年人,因此在饮食上更需要注重健康。一台靠谱的净水器,能够给宝宝提供更高品质的饮用水,保障宝宝的饮水健康。

作者: 净水百科网小编

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